जायंट्स ग्रुप ऑफ वूमेन पावर एवं वूमेन प्राइड द्वारा चल रहे 11 दिवसीय योग शिविर का हुआ समापन

विनय कुमार राठौर ब्यूरो चीफ संभल

शरीर और आत्मा के लिए तोहफा है योग,
खुद को खुद से मिलने का मौका है योग

चन्दौसी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। जायंट्स ग्रुप ऑफ वूमेन पावर एवं वूमेन प्राइड द्वारा बिंदल फार्म हाउस चंदौसी में 11 दिवसीय योग शिविर का नियमित रूप से बिंदल फार्म् हाउस चंदौसी में आयोजन चल रहा है 11 जून से चल रहे योग शिविर का आज 21 जून को योग करके समापन किया गया।कार्यक्रम की शुरुआत सेंट्रल कमेटी मेंबर डॉक्टर सुधा चौधरी,वाइस प्रेसिडेंट अनु रस्तोगी, यूनिट डायरेक्टर क्षमा अग्रवाल,अध्यक्ष शुभा कागजी व अलका मंगल व प्रशिक्षिका श्रुति अग्रवाल द्वारा दीप प्रज्वलित करके की गई।कैंप में प्रशिक्षिका श्रुति अग्रवाल जी द्वारा विभिन्न आसनों की संपूर्ण जानकारी दी गई।सर्वप्रथम प्रार्थना की गई उसके बाद ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, कटी चालन, घुटना चालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन ,वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन ,शशांक आसन उतानमडुकासन, वकरासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, उत्तानपाद आसन पा अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन, सेतुबंधासन, शवासन,कपालभाति नाड़ी शोधन ,शीतली, भ्रामरी ध्यान संकल्प लेना आदि विभिन्न आसन सभी ने साथ में किये।योग की प्रशिक्षिका श्रुति अग्रवाल को पटका पहनाकर कर मोमेंटो देकर सम्मानित किया गया।योग हमारे शारीरिक व्यायाम ही नहीं बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक जागरूकता की दिशा में सार्थक पहल है।इस अवसर पर डी ओ ए शुभ्रा अग्रवाल प्रीति अग्रवाल डी ओ एफ स्वाति अग्रवाल शिवानी अग्रवाल ग्रुप के सभी सदस्य साधना काव्या नैना निधि पूजा मिनाली निधि रूबी शिल्पी मिनी अदिति सारिका प्रिया रिशु श्रुति आदि ने योग का लाभ लिया।योग प्रकृति का वरदान है जिसे अपना लिया वह महान है।